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一般的な催眠術のかけ方

ここでは一般的に説明される催眠術の流れを紹介します。川上剛史本人の施術方法とは異なる部分があります。あわせて、川上剛史がコラムに書いてきた流儀もまとめました。

催眠がかかるまでの骨組み

一般に言われる、催眠の5つの段階です。川上剛史本人は、02の「暗示のテスト」(予備催眠)は行いません。

  1. 01会話

    まず、ふつうに話します。かける相手の緊張がほどけ、言葉のやりとりができる状態をつくります。

  2. 02暗示のテスト

    手が開かない、体が後ろに傾く、といった軽い暗示で、その人のかかりやすさを確かめます。

  3. 03深める

    声の調子や呼吸にあわせて、注意を一点に集めていきます。多くの場合、意識は残ったまま、ほかのことが気にならなくなった状態です。

  4. 04暗示

    その状態で、言葉を入れます。レモンが甘くなる、きらいな物が食べられる、といった変化はここで起きます。

  5. 05解く

    最後に、催眠を解きます。かける前の状態に戻すところまでが、ひとつの流れです。

  • 催眠の感じ方には個人差があります。多くの場合、かかっている間も意識は残っています。

川上剛史の流儀

コラムから、催眠をかける時に川上剛史が気をつけていることを7つにまとめました。

  1. 01

    清潔感から整える

    催眠は、相手に近づく前から始まっています。

    催眠をかける時は、相手に近づいたり、体に触れたりすることがあります。だから最初に整えるのは清潔感です。次のようなことがあると、催眠をかける前に人格を疑われてしまいます。

    • 口臭や体臭がする
    • 爪に垢が入っている

    香水を使うのも考えものです。心がけるのは、次のような匂いです。

    • ふつうの石けんがほのかに香る程度の、多くの人が心地よく落ち着く匂い

    服と名刺

    知り合い以外に催眠をかける時は、着る物にも気を使います。白衣や制服のように、服そのものに催眠の効果がある物もありますが、勧めるのは周りに溶け込んで警戒されない、当たり障りのない服です。

    • 落ち着いた感じのスーツ
    • 黒か紺に近い、濃いめの色

    名刺も、催眠の道具のひとつです。住所が書いていない名刺は、道具になりにくくなります。会社の名刺でもかまわないので、次の2つを分かりやすく書いておきます。

    • 住所
    • 固定電話
  2. 02

    会話が成り立つ人を選ぶ

    選ぶのは、きちんと会話が成立する人です。

    まず、催眠をかける相手を決めます。見るところは2つです。

    • 言葉のキャッチボールができる
    • 集中力がある

    言葉のキャッチボールができる人なら、話しながら相手の目を観察できます。集中力のある相手を選ぶと、催眠術はやりやすくなります。

  3. 03

    目を観察しながら話す

    目つきは、気持ちで変わります。

    会話をしながら、相手の目を観察します。相手が興味を持ちそうな話をすると、気持ちによって目つきが変わります。たとえば、次のような時です。

    • 楽しい時
    • うれしい時
    • 集中している時
    • ばかにしている時

    怒りや悲しみは分かりやすいので、特に意識しなくても大丈夫です。それ以外の目は、意識して見ているうちに、その人のパターンが分かってきます。

  4. 04

    「かからない」と言われても気にしない

    ほとんどの人は、かかります。

    「自分は催眠にかからない」と言う人もいますが、気にしなくて大丈夫です。ある番組の撮影でのことです。

    1. 当日に初めて顔を合わせたお笑いコンビのおひとりが、自分は催眠にかからないから、この企画は無理だと話した
    2. 以前に催眠の番組に出た時も、全然かからなかったという
    3. 集中力が高まる方法でかけると、約1分でトランスに入った
  5. 05

    かけたあとの体を守る

    催眠が解けたあとの体のことまで考えます。

    冷たい物を、熱々に

    催眠の実験番組で、冷たい食べ物を熱々の食べ物にできるかを試した時のことです。女性タレントの方に催眠をかけてアイスクリームを食べてもらうと、「熱い熱いっ」となり、撮影は大成功でした。ところが収録が終わると、その方は「気持ち悪い」と言い、吐き気と下痢が出ました。

    口の中が熱いと、胃腸は熱い食べ物が入ってくると思って準備をします。そこへ冷たい食べ物が入ると体の中の刺激が強まり、まれに胃腸の弱い人は一時的に下痢になることがあります。

    タバスコの一気飲み

    04に書いた、お笑いコンビのおひとりの撮影では、番組スタッフからタバスコの一気飲みを頼まれました。

    1. 催眠の最中なら辛さを感じずに飲めるが、催眠が終わったあとに胃が荒れて大変なことになるので、一度は断った
    2. 「構いませんから」と言われ、催眠を深めて、乳製品系の飲み物を飲んでもらってから撮影した
    3. 次の日に確かめると、スタッフからの返事は「全然問題有りません」だった

    番組スタッフは映像のプロとして、見る人に向けて番組を面白くすることを考えます。だから川上剛史は催眠術のプロとして、安全を考えます。

  6. 06

    「瞬間催眠」の物差し

    体験ゼロの人に、1分以内。それが川上剛史の物差しです。

    瞬間催眠を売りにしている催眠術師の多くは、先に催眠暗示のテストと軽い催眠をすませてから「これから瞬間催眠を行います」と告げ、かかったところで「ね、早いでしょ」と見せている、と川上剛史はコラムに書いています。これは後催眠暗示と呼ばれる仕組みで、一度でも催眠にかけた相手なら、大抵は瞬間でかかります。

    川上剛史が瞬間催眠と呼ぶのは、催眠の体験がゼロの状態から、顔を合わせた瞬間にかけることです。以前のコラムでは、確かめ方まで書いていました。

    確かめ方

    1. 催眠の体験が一度もない人に、近くの喫茶店で待ってもらう
    2. 電話で呼ぶ
    3. 顔を合わせた瞬間から、ストップウォッチで計る
    4. 1分以上かかったら、それは瞬間催眠と呼べない
  7. 07

    周りにも、目を配る

    催眠は、見ている人にも届くことがあります。

    2020年、日本工学院専門学校 放送芸術科の修了制作に出演した時のことです。撮影の途中でカメラマンが催眠術にかかってしまい、大騒ぎになりました。川上剛史はコラムで「早めに気づいてよかった」と書いています。

    催眠は、かける相手にだけ向かうものと思われがちです。けれど、見ている人や、そばで仕事をしている人に届くことがあります。だから現場では、かける相手だけでなく、周りにも目を配ります。番組や講演では、スタッフや参加した方の安全まで考えて、かけ方を決めます。

コラムの言葉

  • 瞬間催眠とは

    「催眠ゼロの状態から催眠状態に瞬間で持って行けるから瞬間催眠でしょ。」

  • 物差し

    「1分以上かかったら瞬間催眠じゃ無いでしょうね。」

  • 現場で

    「カメラマンが催眠術にかかってしまい大騒ぎでしたが、早めに気づいてよかったです。」